Почему мы никак не станем счастливыми или в чем подвох вертикального хранения по Мари Кондо?

В последние месяцы мне хочется простой и минималистичной жизни. Я полистал блоги и книги и заметил, что многие блоггеры начинают менять образ жизни с уборки. Вот и я решил первым делом выкинуть хлам.

Несколько раз натыкался на отзывы о книге Мари Кондо (Marie Kondo), не удержался и пополнил библиотеку в Kindle еще одним файликом.

Автор книги Мари Кондо — человек с особой профессией. Она помогает людям проводить уборку. Мари Кондо приглашают за немалые деньги, чтобы она пришла и помогла сделать уборку, которая совершается по необычным принципам.

Уборка по «методу конмари» (автор так его называет) проводится один раз. Всё, что нужно будет делать после — избавляться от пыли и грязи: разбросанные по квартире вещи останутся в прошлом.

upd 17.11.2017 Я случайно удалил свой блог, поэтому статью пришлось восстанавливать. Несколько картинок потерялось, но статья всё ещё полезна. ? Приятного чтения!

На уборку дома (а я живу в комнате 14 м2 общежития) у меня ушло 3 дня (15 с половиной часов чистого времени). Я собрал около 10 больших мешков хлама и мусором забил целый мусорный контейнер (правда, небольшой:)

После магической уборки Мари Кондо появилось неописуемое чувство свободы. Чувство, что я избавился от большей части хлама, который тянул меня в прошлое, вставлял палки в колёса.

Как провести уборку по методу Кондо?

Система очень простая и работающая. Алгоритм элементарный, но поработать придется плотненько

Я не буду вас убеждать в том, что методика работает: лучше прочитайте книгу. Опишу алгоритм, по которому можно провести «японскую уборку».

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня. Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц. ?

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

Ваш следующий шаг – определить, почему вы хотите жить именно так. Просмотрите свои заметки о желанном для вас стиле жизни и снова призадумайтесь. Зачем вам ароматерапия перед сном? Почему вы хотите слушать классическую музыку, занимаясь йогой? Если ваши ответы будут такими: «Потому что я хочу расслабиться перед сном» и «Я хочу заняться йогой, чтобы сбросить вес», – спросите себя, зачем вы хотите расслабиться и почему желаете сбросить вес. Возможно, ваши ответы будут такими: «Я не хочу ощущать усталость, когда на следующий день пойду на работу» и «Я хочу сесть на диету, чтобы стать красивее». Еще раз задайте себе вопрос «почему?» для каждого из этих ответов. Повторяйте этот процесс от трех до пяти раз по каждой теме.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Сентиментальное

Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».

Уборка одежды

1. Топ
2. Нижние части
3. То, что вешается на плечики
4. Носки
5. Нижнее белье
6. Сумки
7. Дополнительные предметы
8. Спецодежда
9. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола ?

Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

• Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
• Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
• Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

• Разное (комоно)
• CD/DVD
• Уход за кожей
• Аксессуары
• Ценные предметы
• Электроника
• Домашнее хозяйство
• Домашние запасы
• Кухня
• Продукты
• Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

Система Мари Кондо: фото до и после

До:

• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 

После:

• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 

Действует ли метод Мари Кондо?

Прошел месяц. Я не чувствую, что мне чего-то не хватает. Если честно, я даже не помню, что я выбросил или раздал.

Хлам еще иногда валяется, на столе как и раньше часто стоит немытая посуда. Но вокруг остались только нужные и приятные вещи. У каждого предмета есть место. В жизни появилось пространство, мысли стали яснее.

Магия уборки Мари Кондо работает. Рекомендую метод конмари.

#уборка #минимализм #организация_пространства

Я очень рад каждому репосту 🙂

А вот интересное в соцсетях

          Мой Инстаграм

Хотите, пришлю вам ссылку, когда выйдет новая статья?

Иногда я отправляю на почту ссылки на свои и чужие интересные материалы.

Почта* Предоставлено SendPulse

Однажды раз и навсегда разобрать свои вещи, выкинуть лишнее и организовать их удобное хранение по методу Мари Кондо, или ежедневно понемногу наводить порядок по системе ФлайЛеди? В моей новой статье – советы о том, как взять из каждой системы лучшее и подружить такие разные методы.

Что делать, если привитые с детства принципы уборки не работают? Задумываться о порядке, эргономике окружающего пространства и наведении чистоты я начала только тогда, когда съехала из родительской квартиры. Тогда я и мой будущий муж начали неумело налаживать быт. В СВОЁМ доме сначала хотелось отмыть до блеска каждый сантиметр крохотной съемной квартиры. Потом был внутренний протест против еженедельной рутинной уборки. Зачем? Ведь через две недели квартира всё еще чистая, а через три – чистая условно. Зато не надо тратить время на уборку, а можно поваляться в обнимку перед телевизором. Где-то через пару месяцев мы судорожно собирали по углам коробки из-под пиццы и пустые бутылки от колы – к нам в гости ехали родители! Я пыталась отмыть засохшие пятна на плите, собрать разбросанные вещи и вообще хоть как-то превратить потрепанное «уютное гнёздышко» в божеский вид.

Вот тогда я поняла, что надо начать хоть что-то делать для поддержания чистоты в своём жилище! Мои (мамины) принципы уборки оказались неработающими – сказать по правде, меня они и саму здорово бесили. Я начала искать готовые решения.

От готового решения к комбинации систем организации порядка. Представляете, оказалось, не я одна такая неумеха, которая не может организовать свой быт так, чтобы было не страшно встретить любого неожиданного гостя и даже строгую свекровь! Для таких молодых хозяек есть готовые системы организации порядка и уборки. Я начала всё пробовать на практике. Лучше всего у меня прижилась комбинированная система ФлайЛеди и КонМари. Считается, что это прямо противоположные методы поддержания чистоты. ФлайЛеди предлагает постоянную борьбу с беспорядком маленькими порциями. А следуя КонМари, мы один раз проводим «генеральную уборку» в одной из категорий вещей, избавляемся от ненужного, организуем хранение нужного – глобально, но действенно! Нам с мужем довелось пожить и в однокомнатной квартирке, и в просторных апартаментах, и, наконец, мы осели в загородном доме. И я с уверенностью могу сказать – для каждого места жительства подходит та или иная система, либо их комплекс. Но каждый раз разбирая после переезда коробки, мне приходилось перестраиваться под новое жилище и искать подходящие методы, иначе мы могли стать заложниками собственных вещей. Моим поискам идеального рецепта уже почти 15 лет и я до сих пор не могу назвать свой дом образцовым. Зато могу рассказать о плюсах и минусах практически любого метода на собственном примере.

Когда подойдет метод КонМари? На практике оказалось, что когда ты живешь в однокомнатной квартирке с небольшой кухней и совмещенным санузлом, то все эти 15-минутные «шажки» ФлайЛеди бесполезны – небольшое пространство не успевает запачкаться настолько быстро. Зато такая небольшая квартира как магнит притягивает различные вещи, которые сначала копятся в шкафах и комодах, а потом проникают на столы и подоконники. Чтобы остановить этот хаос, рассортировать вещи и создать удобную систему хранения в подобных небольших пространствах, метод КонМари работает идеально!

Когда подойдет система ФлайЛеди? Если же вы владелец большой квартиры или загородного дома, то уследить за всеми местами хранения просто невозможно! КонМари предлагает хранить вещи одной категории в одном месте, чтобы не создавать дубляжей. Но что делать, если на первом и втором этаже в вашем доме есть санузел? Значит, у вас уже 100% будет 2 места под раковиной, где будет храниться запас зубной пасты, сменные полотенца, химия для унитаза. Ну, в самом деле, не бегать же за новым рулоном туалетной бумаги на другой этаж? То же самое касается прихожих. Рожки для обуви, запасные тапочки, губки и крема – если дом имеет два или три входа, значит и шкафчиков для этих мелочей будет 2 или 3. Вот в таких ситуациях система КонМари даёт колоссальный сбой!

Я точно могу сказать – и ФлайЛеди, и КонМари прекрасно могут ужиться на одной территории, если брать от них только нужные и подходящие вам методы. Ниже в статье мои небольшие секреты поддержания порядка в большом доме, которые, однако, подойдут для любого жилья.

Определите каждой вещи место ее храненияКонМари: отведите для каждой вещи ее место.ФлайЛеди: убирайте вещи на место сразу, как закончили ими пользоваться.

Моей первой маленькой победой стало упорядочивание мужских грязных носков! Наверное, все наслышаны об этих «замечательных» предметах, которые оказываются где угодно, только не в корзине для грязного белья! Немного поразмыслив над этим парадоксом, я поняла, что мужчине просто неудобно (хотя, нет, просто лень!) идти в ванную к корзине. Гораздо проще «заныкать» волшебные комочки в якобы тайное и известное только ему место. Окей! Не хочется ходить до корзины с грязным бельем – организуем подобную корзину для носков в более подходящем месте! Я купила специальное ведерко с крышкой и педалью. Спросила, где моему мужчине удобнее всего будет это ведро использовать (неудивительно, это оказалось там, где он обычно переодевается) – и решила раз и навсегда проблему с разбросанными носками! Мне оставалось только раз в одну-две недели вынимать внутренний контейнер и ссыпать носки в стиральную машинку (я даже пальцем к ним не прикасалась!). Кстати, тут показан один из реально работающих методов системы ФлайЛеди – завести для каких-либо вещей определенное место хранения (или в данном случае – утилизации) и периодически наводить там порядок.

Кухня – лицо дома.КонМари: множеству вещей место в комоде, а не на открытых полках.ФлайЛеди: постоянно поддерживайте чистоту раковины на кухне.

Кстати, приобретение посудомоечной машины избавило меня от ежедневного мытья горы посуды. Туда удобно «прятать» все грязные противни, миски и кастрюли, с которыми я планирую разобраться чуть позже.

Выделите специальное место для мелких предметов, у которых нет «места жительства».КонМари: ваше жизненное пространство воздействует на ваше тело.ФлайЛеди: открытая горизонтальная поверхность, притягивающая беспорядок, называется хот-спотом (горячая точка).

Используйте идеальный тандем ФлайЛеди и КонМари в кабинете.КонМари: документы делятся на две категории – те, которые нужно хранить, и те, с которыми нужно разбираться.ФлайЛеди: выделите отдельный день, когда вы будете разбирать накопившиеся документы.

Организуйте удобное для каждого члена семьи хранение одежды.КонМари: храните вещи вертикально, а не в лежачем положении.ФлайЛеди: организуйте в своем доме круговорот белья.

Та же история с джинсами – мне очень понравилось вертикальное хранение, а мужские джинсы так и остались лежать обычной стопкой.

Порядок по системе КонМари в своём нижнем белье я навела несколько лет назад. Для вертикального хранения я сшила огромный органайзер по размеру стандартного ящика комода (и только потом я разыскала подобные штуки в этом интернет-магазине). Подобным образом я храню носки и колготки, а также ремни. С этим прекрасно справляются небольшие органайзеры с ячейками (применение таких органайзеров я показывала вот тут).

В самом верхнем ящике комода у меня тоже есть разделитель из дерева (делали на заказ в мастерской «GoodWoodGifts») — тут я храню бижутерию и часы, рассортировав всё по цветам и фактурам.

Сформируйте готовые комплекты одежды.КонМари: оставьте в своем гардеробе только те вещи, которые приносят вам радость.ФлайЛеди: продумайте с вечера комплект одежды, который наденете завтра – это залог спокойного утра.

Приучите себя убираться «мимоходом».КонМари: беспорядок в доме – беспорядок в голове.ФлайЛеди: убирайтесь по принципу «пока» (пока чистите зубы, пока варите кашу…).

В моём доме еще предостаточно подобных примеров, и в одной из ближайших статей я продолжу показывать и рассказывать вам, как я придумала облегчить себе ведение хозяйства и наведение порядка без принуждения самой себя. Также расскажу про уловки и хитрости, которые мне помогают приучить домашних убирать за собой и не создавать хаос.

Опубликовано 28.10.2017 · Обновлено 04.06.2018

На этой неделе у меня произошли радикальное изменение в физическом пространстве и в моей голове. И причиной тому не поверите, стала уборка. Я знаю, наверное, уже многие читали про магическую уборку по методу КонМари (Мари Кондо), но я сегодня хочу поделиться своим опытом. На тему уборки меня натолкнула моя двоюродная сестра Саша, вообще она особенный человек в моей жизни, и она периодически делится со мной какой-то интересной информацией. Вот недавно прислала мне ссылку на интервью с человеком, который практикует минимализм и владеть всего 50 вещами, проводит на эту тему семинары и пишет книги. Ну конечно такой радикальный минимализм, наверное, большинству из нас не подходит, но понятно, что всем нам нужно как-то оптимизировать свое пространство, вещи и потребление.

В последнее время я чувствую себя уставшей, и во всем винила ребенка, трудный возраст и так далее. Но когда стала разбираться, то оказалось, что как, ни странно наоборот, мне хотелось бы с ней больше проводить времени, потому что, несмотря, на то, что я все время с ней, я как- бы не присутствую. У меня в голове постоянно вертится какие-то дела: стирка, уборка и так далее. И мне хочется присутствовать, наслаждаться каждым моментом. Именно поэтому я обратилась к книге Мари Кондо «Магическая Уборка».

Мари Кондо, это японский консультант по организации, именно организации, физического пространства и она создала свой собственный метод уборки КонМари. В чем-то этот метод радикальный.

КонМари делит уборку на два типа: есть уборка повседневная и уборка особенная.

Повседневной уборкой занимаемся мы все и проблемы этой уборки в том, что беспорядок быстро возвращается. Потому что нам кажется, что мы тщательно убираем, на самом деле мы просто рассортировываем и расставляем вещи. Для того чтобы беспорядок исчез, должно что-то измениться в нашем мышлении. Поэтому КонМари предлагает проводить особенную уборку.

Особенную уборку нужно провести быстро, чтобы вы понимали, по мнению КонМари быстро, это шесть месяцев, и за один раз, потому что именно тогда будет сильный эффект и что-то изменится у нас в мышлении.

Перед тем как начать, КонМари предлагает ответить на два вопроса:

• Первый — «Что мотивировало меня заняться уборкой?» ведь вы же, наверное, неслучайно взяли в руки книгу.
• И второй вопрос «Чего я хочу добиться уборкой?» То есть она предлагает представить свой идеальный образ жизни. При этом она предлагает задавать себе дальнейший вопрос, то есть, например, если вы говорите: «Что я хочу, чтобы у меня было больше времени. Почему? Потому, что я хочу заниматься йогой. Почему я хочу заниматься йогой? Потому что я хочу похудеть. Почему я хочу похудеть?» и так далее 3-5 раз.

Дело в том, что когда вы так несколько раз себя спросите, то придете к тому, что цель уборки это счастье. И это конечно очевидно, но очень важно осознать эту мысль, потому что это то, что будет давать вам энергию и то, что превращает уборку в какой-то магический ритуал и в акт саморазвития.

Первая особенность уборки КонМари это то, что у нее есть четкий порядок. Вы сначала вещи выбрасываете и только потом их расставляете. Если вы начнете во время того как вы выбрасываете вещи думать о том куда вы их потом поставите, то происходит блокировка и процесс замедляется. Нам сложно выбрасывать вещи, потому что помимо их физической ценности, у них есть еще и ценность функциональная. То есть мы думаем о том, как я эту вещь могу использовать, ценность информационная и эмоциональная привязанность. И вещи, к которым у нас есть эмоциональная привязанность, нам выбрасывать сложнее всего.

Поэтому КонМари предлагает, во-первых, проводить уборку по категориям. То есть не по комнатам, как большинство из нас это делает, а по категориям: книги, одежда и так далее. И у этих категорий есть четкий порядок по мере убывания нашей эмоциональной к ним привязанности. И сначала вы разбираете одежду, потом книги, бумаги, разные вещи, это косметика, медикаменты, какие то монетки, коробочки и так далее. И наконец, вещи, которые несут какую-то эмоциональную нагрузку — это фотографии, открытки, письма и так далее.

Единственным критерием отбора, выбрасывать вещь или оставлять, в методике КонМари является вопрос: «Приносит ли мне эта вещь радость?»

Единственным критерием отбора, выбрасывать вещь или оставлять, в методике КонМари является вопрос: «Приносит ли мне эта вещь радость?». Никакие рациональные доводы вроде: «Но, я потратил на нее много денег, а вдруг я использую, буду использовать ее в будущем» не принимаются.

КонМари предлагает представить дом, в котором находятся только те вещи, которые делают вас счастливыми. Меня, например, эта мысль как-то очень спасала. Я сейчас вам опишу свой гардероб и вообще что получилось и уже наглядно расскажу про основные принципы этой уборки.

Вообще мне казалось, что у меня очень небольшой гардероб и что я очень выборочно покупаю вещи. Но когда я собрала все вещи, которые собиралась отдать или выбросить, то ребята, я не могла поверить своим глазам. У меня весь пол был уставлен пакетами с вещами и постельным бельем.

Именно поэтому, кстати, Мари Кондо, рекомендует, когда вы разбираете вещи одной категории сложить их все в одном месте. Потому что, так на свету вам лучше видно, сколько вообще у вас вещей. Что касается хранения, то здесь Мари Кондо предпочитает вещи складывать, а не вешать. При этом, у нее особый способ складывать вещи и это мне нравится больше всего.

Мари Кондо предлагает вертикальное складывание. Когда вы вещи кладете одна на другую, то когда вы какую-то одну вещь достаете, то у вас все стопка разваливается, и образуется беспорядок. Но когда вы вещи храните вертикально, то например, если я вытаскиваю одну вещь, остальные вещи остаются нетронутыми. На двух полках у меня хранятся свитера, у меня их больше всего, и брюки. Шорты и юбки я храню отдельно. В секции, в которых у меня вещи висят, у меня осталось вещей совсем немного.

И Мари Кондо предлагает развешивать их по категориям, то здесь в шкафу у меня висят пиджаки, платья, рубашки и блузки. Притом она советует вешать вещи в порядке от тяжелого, это касается и цвета и материала, к легкому. Если присмотреться, то можно заметить, что у меня вещи образуют как бы линию, которая идет вправо вверх, и Мари Кондо она говорит что линии, которые следуют вправо вверх, дают нам чувство комфорта.

Теперь вопрос, который у меня возник сразу, когда я начала читать эту книгу. Хорошо если ты живешь один, но что если ты живешь семьей. И хорошо, если это твоя семья, а если ты живешь с родителями, то это еще сложнее.

Что делать с вещами других людей? И здесь Мари Кондо дает золотой совет: «Не нужно трогать вещи другого человека, потому что вы не знаете, какие вещи доставляют ему радость».

Она предлагает, фокусируется только на своих вещах и поверьте, если вы как следует, разберете свои вещи, то это уже, очень много.

Я честно скажу, не удержалась и разобрала одежду мужа, но мы договорились, что я его вещи просто отложу на месяц. Если через месяц он скажет мне, что ему чего-то не хватает или он чем-то недоволен, то я тут же эти вещи верну на место. Но у меня есть такое подозрение, что он ничего не скажет.

И вообще Мари Кондо пишет, что пока ни один клиент, который уже разобрал свой дом ни о чем не пожалел, и не пожаловался.

Еще хочу рассказать вам про хранение документов, с этим наверное у многих проблемы. И КонМари предлагает очень простую систему.

КонМари предлагает оставить всего три папки документов:

• Первая папка — это срочные документы, с которыми вам нужно срочно разобраться, как говорит КонМари, она должна быть всегда пустая, потому что, если в ней что-то есть, значит, у вас что-то зависло;
• Вторая папка — это временные документы, это какие-то обязательства, которые в ближайшее время вам предстоит выполнить и нужно сохранить бумаги, и наконец,
• Третья папка — это документы, которые вам нужно сохранить навсегда. Здесь у меня хранятся финансовые документы, медицинские, какие-то документы по визам и так далее.

Также КонМари дает полезный совет по поводу хранений гарантий и инструкций. Мне кажется, с этим у всех есть проблемы. Она предлагает вообще выбросить все инструкции, потому, что когда они вам нужны, вы их можете найти онлайн. Ну, давайте будем честными, не так-то часто они нам нужны. И все гарантии она предлагает хранить в одной общей папке, не нужно раскладывать их по файликам.

Знаете, КонМари говорит о том, что многие клиенты, которые проводят уборку, теряют вес. Я например, за время уборки потеряла два килограмма. И это не потому, что это какой-то тяжелый физический труд или я специально пыталась сбросить вес, но она говорит, что это нормально, потому что, во-первых, у тебя дома становится свежей, то есть я, например, сейчас каждое утро открываю окна, ты становишься более организованным, я разобрала холодильник, я вижу что я ем, чего мне не хватает.

Беспорядок это своего рода барьер который мы создаем от проблем, на которых нам не хочется фокусироваться

Кроме того, как объясняет КонМари, беспорядок это своего рода барьер который мы создаем от проблем, на которых нам не хочется фокусироваться. И когда мы наводим порядок, то нам ничего не остается кроме как решать эти проблемы.

Я, наверное, часами могу описывать про все положительные эффекты этой уборки. Во-первых, ты становишься более организованным, тебе хочется делать то, до чего до этого не доходили руки. Например, мне сейчас хочется почистить свой телефон и компьютер, помыть окна. Ты начинаешь яснее видеть свои цели, ты понимаешь, чего тебе вообще хочется, ты начинаешь заниматься спортом и правильнее питаться.

Вообще я поняла, что в человеческой жизни все взаимосвязано, и нету духовного или материального, оно все влияет друг на друга. И хлам в доме, это хлам в голове, как только ты от этого хлама избавляешься, у тебя появляется ясность, легкость и радость. Если бы я была психологом, то мой первый совет был бы, навести порядок в своем физическом пространстве. Потому что как только ты наводишь порядок в своем пространстве, ты наводишь порядок своей голове. И когда ты избавляешься от того что тебе не нужно, ты понимаешь наконец, что тебе на самом деле нужно. В общем, почитайте книгу!

Я желаю вам навести порядок дома и в жизни раз и навсегда!

Сегодня расскажу о еще одной системе уборки дома и организации пространства в нем. Я узнала о ней около года назад. И даже многое опробовала). Система очень простая, без всякой замысловатой атрибутики (контрольные листы, таймер). Ее автор – Мари Кондо, милая хрупкая девушка из Японии. Так случилось, что с самого детства ее увлекала …уборка, поиск идеального складывания вещей, их упорядочивание и организация. Родители ожидали увидеть ее идеальной домохозяйкой…но она заработала миллионы. На чем же? На своем любимом занятии – уборке. Метод КонМари (ее ник) известен по всему миру. Он по-японски лаконичен и эффективен одновременно. В методе всего два этапа: 

1. Победить захламленность, избавится от мусора . 
2. Организовать свое пространство.                                                    

Вроде всё, как и в других системах, ничего нового.  Но нет! Мари решает эти этапы по-своему. Она не только автор книги и метода, но и большой практик, ее основная работа – консультирование людей, которые убирают, но эффекта не видят. Уборка стала смыслом ее жизни. Мари утверждает, что ее метод преображает не только дом, но и самого человека. Вроде бы что сложного в наведении порядка. Достаточно простой механический акт: переложили, сгруппировали, выкинули. Но… большинство людей с этим справляется плохо и неэффективно. И всё возвращается на свои круги. Корень проблемы в нашем мышлении. Метод КонМари – это не набор правил сортировки, упорядочивания и хранения. Это мысленный настрой в первую очередь. Беспорядок в комнате – беспорядок в голове. Уборка – это инструмент, а не конечный путь назначения. Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни. Чтобы следовать этому методу  – надо обязательно прочитать книгу. Но ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ я перечислю:

• Мари считает ошибочными такие представления, как уборка по зонам, уборка покомнатно, уборка понемногу и постепенно каждый день, продвижение маленькими шажками (чуть-чуть убрали, чуть-чуть выкинули…) Просто камень в огород флайледи! «Убирайте понемногу – и будете убирать вечно!»
• Мина-ловушка в том, что люди состредоточены на слове «хранение». И уборка сводится к поиску оригинальных (лучших, удобных…) способов хранения. Можно иметь хоть тысячи ящичков, полочек, разделителей, коробочек, но комната по-прежнему будет казаться захламленной. Эффективная уборка – это не распихивание вещей.
• Нет смысла искать свой особенный метод уборки, 90% людей принадлежат к категории «не могу выбросить и не умею класть на место»

А как же тогда? А вот так:

1. Уборка должна давать видимые результаты. Цель – совершенство. «Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни». Раз и навсегда! Уборка должна сократится до очень простой задачи по убиранию вещей на те места, где им надлежит быть. Секрет успеха – убрать все за один раз, настолько быстро и полностью, насколько возможно, а начать следует с избавления от ненужного. 
2. Убираем по категориям. Почему так? В век потребления у нас слишком много вещей, и хранятся они обычно разрозненно, зачастую мы даже не помним, что и где у нас есть. Однотипные предметы можно найти в разных комнатах. Большинство людей не утруждают себя хранением сходных предметов в одном месте. И соответственно уборка по зонам не даст должного эффекта.
3. Важны всего два действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное. 
4. Прежде чем начать, воочию представьте себе конечную цель.

ЭТАП ПЕРВЫЙ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ ВЕЩЕЙ.       Правило:Следует выбирать не то, что мы хотим выкинуть, а то, что хотим оставить. Принцип отбора:вызывает ли эта вещь радость?  Просто брать каждый предмет в руки и задавать этот, казалось бы, сентиментальный вопрос, прислушиваться к своим ощущениям. По мнению Мари, это единственный критерий правильного выбора. Недостаточно открыть шкаф с одеждой, просмотреть его «по диагонали», и решить, что все эти сокровища достойны восхищения. Каждую вещь в руки – и для каждой вопрос. Вызывает радость – оставляем, нет – выбрасываем. Со стороны ситуация может показаться странной, но только это позволит остаться в доме вещам, которые будут делать вас счастливыми и радовать. Своего рода перезагрузка жизни и выбор нового стиля бытия. ВАЖНО: Одна категория за один раз. Мари выделяет такие категории и разбирать их надо именно в таком порядке: Надо собрать все вещи одной категории вместе. Именно это даст возможность понять сколько однотипных вещей у вас есть.

«Большинство людей испытывают шок уже при виде самого объема груды вещей, который нередко по меньшей мере вдвое превышает то количество, которое они себе представляли. Кроме того, собирая вещи в одном месте, вы можете сравнить предметы, похожие по дизайну, в результате вам становится легче решить, хотите ли вы их сохранить. Есть и еще одна веская причина для того, чтобы вытащить все предметы одной категории из ящиков, шкафов и комодов и разложить их вместе. Вещи, хранящиеся не на виду, – это спящие вещи. Из-за этого гораздо труднее решить, вызывают они у вас радость или нет. Выставив их на свет дня и, так сказать, оживив, вы обнаружите, что вам стало на удивление легко определить, трогают ли они ваше сердце.»

Не допускайте участия родных.  Они могут начать «спасать» вещи и уговаривать оставить. (Вот уж точно правда, когда моя дочь разбирает СВОЙ шкаф, я вечно возмущаюсь, зачем такую хорошую вещь выбрасывать, может еще удастся ее хоть как-нибудь поносить.?) Уборка – это диалог с самим собой. Только Вы сможете привести в порядок то, чем владеете, включая свою жизнь. ————————————————————————————————————————–

Разбираем одежду по методу КонМари:

Находим, приносим и собираем всю в одном месте. Делим на подкатегории.

• топы(рубашки, свитеры, толстовки…)
• низ (юбки, брюки..)
• одежда, которую надо хранитьт на плечиках (куртки, пиджаки, пальто…)
• нижнее белье
• носки
• сумочки
• аксессуары (шарфы, пояса, шапки..)
• специализированная одежда (купальники, форма…)
• обувь.

Да-да, все эти предметы условная категория – одежда. Задаем вопрос: хочу ли я видеть эту вещь снова? Ответ «да» – оставляем; «ну, даже не знаю» и «нет» – выкидываем. Обычно остается 1/3 или ¼ от изначального объема. Разжалование в категорию домашней одежды ЗАПРЕЩЕНО! (Вот я этим грешу, оставляю носить дома…и половину не ношу). Организуем хранение.  Есть два метода хранения: один – вешать на плечики, второй – сворачивать и складывать в ящики. Мари считает, что большую часть вещей надо сворачивать, так они занимают намного меньше места. Более того, сворачивать надо по определенным правилам и хранить вертикально, это еще больше экономит место и без излишнего давления вещи меньше мнутся. Сворачиваем так,чтобы предмет, поставленный на ребро, не превышал высоту ящика.

Разбираем книги.

Многим трудно расстаться именно с книгами, даже если они не являются запойными читателями. Сортировать книги, которые стоят на полке трудно, поэтому снимаем их и выкладываем на пол (обязательно!). Если книг очень много, их можно разделить на группы:

• художественные
• прикладные (пособия, справочники, рецепты…)
• иллюстрированные (фотоальбомы, подарочные издания)
• журналы

Не открывая книгу и не читая ее, определяем, есть ли трепет удовольствия. Должны остаться только те, которым место в «зале славы». Непрочитанные книги тоже убираем –«когда-нибудь» означает «никогда».

Сортировка документов.

Люди очень много уделяют внимания сортировке документов, раскладывают их по папочкам. Папка для рецептов, папка с инструкциями, папка со счетами… Выбросите всё! Это основной принцип Мари Кондо. Остается лишь три категории: 

• используются в настоящее время и с ними надо разбираться;
• необходимы в течение ограниченного времени;
• нужны неограниченно долго.

Для их хранения соответственно понадобятся три вертикальных контейнера – органайзера. Контейнер под грифом «требуют внимания» должен “стараться” быть пустым.  Те, которые используются нечасто, и мы их просто должны хранить, положить в одну папку, не сортируя. Если что-то надо доставать часто – в отдельные файлы и в папку на кольцах, чтобы получилась книжка. Главный принцип упорядочивания документов – сокращать их объем. Совершенно нет необходимости хранить инструкции. Ознакомились и выкидываем. Если что-то понадобится, то в интернете есть информация. Гарантийные талоны сложить, не сортируя в одну папку, они используются редко или никогда.

Разбираем комоно (категория разное).

Комоно в японском означает «мелкие предметы, аксессуары, гаджеты…» Базовая сортировка такая:

• сд  и двд;
• товары для ухода за кожей;
• косметика;
• аксессуары;
• электрические приборы и устройства;
• домашние запасы (аптечка, моющие средства..);
• запасы продуктов и кухонная утварь;
• другое.

Разбираем по тем же правилам, что и другие категории. Иногда с некоторыми из этих вещей трудно расстаться, потому что их подарили. Но…истинное предназначение подарка – быть приятным. Подарок – это в первую очередь передача чувств, а не просто вещь. Если с такого угла на это смотреть , то нет необходимости чувствовать себя виноватым, выбрасывая чей-нибудь подарок. Вы уже получили от него главное – радость. Без сожаления и сразу выбрасывайте коробки (за исключением тех, в которых можно хранить вещи), шнуры, которые не известно от чего, пробники косметики, бесплатные новинки…

Разбираем вещи, имеющие сентиментальную ценность.

Их надо разбирать в последнюю очередь, и именно их тяжелее всего выбрасывать. Эти вещи имеют прямую связь с нашей жизнью, с ее периодами и с эмоциями . Из-за боязни лишиться воспоминаний – мы не хотим расставаться с этими вещами. Но если подумать, понятно, что это не так, самые драгоценные воспоминания останутся. Будет правильно вынуть все фотографии из альбомов и разглядывать их по одной. Вы удивитесь, как легко Вы поймете, какие надо оставить, а какие –нет. Оставьте только те, которые приносят радость. ————————————————————————————————————————–ЭТАП ВТОРОЙ. КАК ХРАНИТЬ ВЕЩИ ДЛЯ ВОСХИТИТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ.

1. У каждой вещи должно быть свое место. После использования всегда возвращайте ее туда. Итог будет удивительным! Вы перестанете покупать больше, чем Вам требуется. И вещи перестанут накапливаться.
2. Организуя хранение, стремитесь к максимальной простоте. Нет никакого смысла что-то мудрить и выдумывать, если в вашем доме уже нет лишних вещей. Большая часть хитрых «волшебных» методов хранения совершенно непрактичны и служат лишь для того, чтобы потешить дизайнера.
3. Не устраивайте места хранения по всему дому. Предметы одного типа храните в одном месте и не давайте им расползаться везде. Лучшее место хранения не то, где вещь удобно брать, а то, куда удобно возвращать.
4. Преимущество отдавайте вертикальному хранению, не складывайте вещи стопками. Это касается книг и журналов, канцелярии и одежды в том числе.
5. Специальные приспособления большей частью не нужны. Достаточно несколько пластиковых ящиков, корзин. А лучший предмет в этом плане обувная коробка.
6. Сумки храните одну в другой.

“Настоящая жизнь начинается после того, как вы приведете свой дом в порядок.”

Резюме: Есть масса людей, которые не убираются, вообще не заморачиваются на уборке …и что? И ничего. Никто от неряшливости не умирал вроде. Но вряд ли эти люди оказались бы на этой страничке. А те кто прочитал мою (весьма скромную) статью, возможно, почитает книгу Мари Кондо “Магическая уборка” и поймет, что цель – не уборка, а вещей надо иметь столько, о скольких в состоянии заботиться. Лично мне этот метод ближе, чем вечный драйв летающих домохозяек (об этом тут). Хотя, конечно, без крайностей. Еще можно почитать о других системах: тут и тут. P.S.:  Из практики Мари – среднее количество вещей, выброшенное одним-единственным человеком, занимает от 20 до 30 45-литровых мусорных мешков. Семья из трех человек расстается с 70 мешками мусора.  Дочитали? Отлично! Хотите еще и фильм про уборку посмотреть, по мотивам книги Мари? Немножко наивный и сентиментальный, но очень добрый и МОТИВИРУЮЩИЙ). “Жизнь – волнующее волшебство уборки” снят по сценарию Мари Кондо. Нажмите. А вот видео ролики, как правильно сворачивать вещи.