Содержание
- Причины порчи подошвы
- Предотвращение проблемы
- Чиним обувь
- Видеоматериал
- Как отремонтировать потрескавшуюся кожу
- Ремонт ботинок в домашних условиях
- Как заклеить лопнувшие сапоги жидкой кожей
- Восстановление кожзама после реагентов
- Возможно ли отремонтировать лопнувшую подошву?
- Ободранная, поцарапанная обувь — устранение царапин
- Вернуть цвет и форму коричневым сапогам
- Если треснула кожа на ботинке
- Заключение
- Полезное видео
- Виды
- Почему образуются?
- Какие симптомы трещин на стопах и на пятках?
- Как лечить трещины на ступнях?
- Как предупредить?
- Рекомендуемые статьи от подолога
- Медицинский педикюр что это такое?
- Почему синеют ногти на руках и ногах?
- Почему желтеют ногти на руках и на ногах?
- Причины появления растрескиваний и первые признаки
- Локализация растрескиваний
- Как лечат трещины на стопах?
- Профилактические меры
- Как правильно лечить трещины на ступнях
Наука и жизнь // Иллюстрации Наука и жизнь // Иллюстрации Наука и жизнь // Иллюстрации Наука и жизнь // Иллюстрации Открыть в полном размере
Подробный рассказ о том, как самостоятельно ремонтировать обувь, печатался более чем в десяти номерах журнала в 1997 и 1998 годах. В этот раз предлагаем вашему вниманию метод, которым можно “победить” распространенную “болезнь” обуви – трещину в подошве.
Подошвы из микропористой резины часто трескаются. Наклеивание накладки хорошего результата в большинстве случаев не дает: ослабленная подошва продолжает промокать, а накладка быстро отрывается. Обувь с еще вполне приличным верхом приходится выбрасывать. Однако есть несложный способ ремонта такой обуви в домашних условиях.
Тщательно очистите трещину от грязи, зачистите внутренние поверхности наждачной шкуркой и обезжирьте бензином или ацетоном. Разделайте кромки трещины, то есть вокруг трещины срежьте края подошвы на ширину 5-7 мм. Глубина разделки должна быть около 1 мм. Вырежьте из старой велосипедной камеры полоску шириной, равной удвоенной глубине трещины +10-15 мм. Полоску зачистите, обезжирьте и промажьте резиновым клеем, клеем № 88Н или “Моментом”. С одной стороны полоску намажьте по всей поверхности, а с другой – оставьте сухими края на ширину 5-7 мм. Согните подошву так, чтобы трещина раскрылась, смажьте ее внутреннюю поверхность клеем и, не закрывая трещину, дайте клею просохнуть 10-15 минут. После этого аккуратно вставьте в трещину сложенную пополам полоску, распрямите подошву, а оставшиеся снаружи края полоски плотно прижмите к подошве. Оставьте башмак под грузом на сутки. Опыт показывает, что после такого ремонта башмаки еще достаточно долго служат.
Читайте в любое время
Оформить подписку
Другие статьи из рубрики «Домашнему мастеру»
Содержание:
Все мы любим красивую и недешевую обувь. И очень сильно расстраиваемся, когда она рвется, лопается, или когда с ней происходит что-то подобное. Как отремонтировать и починить подошву обуви, если она лопнула — очень частый вопрос на различных форумах, потому как никто не хочет выбрасывать обувь, не пытаясь ее восстановить. А поход к мастеру не всегда выгоден с точки зрения незапланированных расходов. Есть парочка методов, с помощью которых можно решить проблему своими руками, именно о них сегодня и пойдет речь в этой статье.
Причины порчи подошвы
Почему подошва трескается пополам и как заделать уже треснутую обувь? Рассмотрим основные причины, по которым подошва лопается, и не только:
- Первая — незамысловатая проблема в материале, из которого непосредственно изготавливалась подошва. Например, подошва из ПВХ довольно часто лопается, она недостаточно эластична и сильные изгибы могут серьезно навредить ей.
- Второй причиной является толщина самой подошвы. Зачастую при изготовлении толстых подошв используют вспененный полиуретан или микропористую резину. Так вот, если ваша подошва именно такая, скорее всего, она лопнет. Да, такая подошва устойчива к любым изгибам, но “не дружит” со временем, так как начинает разрушаться.
- Третья причина, самая обычная — наткнуться на что-то острое. Заметьте, что даже небольшая брешь станет крупной проблемой, если вы пустите все на самотек.
- Следующая причина во времени года. Замечено, что зимой обувь трескается чаще, из-за влияния на нее сильных холодов и химии, которой посыпают дороги от льда.
Давайте поговорим о том, можно ли каким-нибудь образом предостеречь себя от таких ситуаций.
Предотвращение проблемы
Чтобы не задаваться вопросом, как отремонтировать подошву обуви, если она лопнула, соблюдайте следующие рекомендации:
- При покупке обуви внимательно смотрите на подошву, дабы она была эластичной, из качественного материала. Резиновая и полиуретановая подошвы будут предпочтительны.
- Как бы странно это ни читалось, но не сидите на корточках. Да, да, именно из-за этого начинается порча обуви, рвутся углы и лопается подошва.
Переходим непосредственно к самому решению задачи.
Чиним обувь
Итак, что делать, если лопнула подошва на обуви? — Можно решить подобную проблему даже не одним, а несколькими способами.
Клеи
Для этой процедуры вам понадобится:
- клей “Момент”;
- эпоксидный герметик “Очумелые ручки”;
- средство с полиуретаном “Десмокол”.
Важно! Будьте предельно аккуратны и внимательны, так как эти средства – токсичные. При попадании на слизистые их нужно мгновенно смывать струей проточной воды.
Действуем:
- Поскольку зимняя или осенняя обувь в большинстве случаев имеет подошвы сотовой конструкции, то сначала придется заняться сотами. Резину, которая их прикрывает, придется снять на такую площадь, чтобы убрать из отверстий всю накопившуюся грязь.
Важно! Иногда доступ к сотам осуществляется со стороны стельки, которую при чистке отверстий приходится полностью удалять.
- Соты необходимо засыпать мелкими обрезками микропоры и залить силиконовым герметиком, хорошо уплотнив.
- Перед тем, как заклеить лопнувшую подошву, вам нужно подождать, дабы герметик высох и затвердел.
- Далее вырезают кусок резины или микропоры, который входит в дырку – если она объемная, или запрессовывают мелкие отверстия смесью опилок микропоры и герметика.
- По размеру обуви вырезают подошву из тонкой резины, наклеивают с помощью уже подготовленного клеящего средства по всей поверхности обуви.
- Ставят ботинки или сапоги под пресс или другой сильно давящий предмет.
Важно! Сколько времени вам необходимо ждать до полного высыхания — смотрите на клее, там все подробно описано.
Обувь спортивного типа
Из отечественных клеев лучше всего воспользоваться эпоксидным, предназначенным специально для обуви. Стоимость его невысока, так что в сравнении с новой обувью, лучше брать клей.
Как действовать, чтобы сделать ремонт лопнувшей подошвы такой обуви:
- Края дырки в подошве требуется тщательно очистить и обезжирить растворителем. Когда все просохнет, наносят правильно разведенную эпоксидку.
Важно! Если дыра большая, в нее необходимо уложить сетку из стекловолокна – она называется серпянкой.
- Пока клей подсыхает, для того чтобы подошва была ровной, заклейте ее малярным клеем.
Важно! Великолепный вариант клеящего средства – это американский клей “Seamgrip”. Им заклеивают резиновые лодки. Если удастся его приобрести, расставаться с любимой парой кроссовок не придется долго. Это — единственный клей, который полностью решает проблему ремонта лопнувшей подошвы резиновой или полиуретановой. Его стоимость достаточно высокая и соизмерима с новыми недорогими кроссовками.
Импортные эпоксидные смеси типа Done Deal лучше отечественных клеев, но долговечности кроссовкам при их использовании обещать нельзя.
Способ с внутренним внедрением:
- Отступите от трещины примерно 5 см в сторону каблука, маркером проведите параллельно ему линию.
- От нарисованной линии и до носка ботинка очистить подошву наждачной бумагой.
- Если есть протектор, тщательно его удалите от грязи.
Важно! Если у вас берцы или обувь с протектором более 5 мм, то данный способ вам не поможет.
- Зачистив и обезжирив саму трещину бензином или ацетоном, склеить ее хорошим секундным клеем.
- После этого нарисовать разметку для будущих канавок под нитки.
- Сапожным ножом по этой разметке вырезать небольшие канавки.
- Вытащить стельки из обуви и прошить прочными нитками подошву по вырезанным меткам.
- Поверх ниток нанести клеевой состав, а после того, как он подсохнет, зачищенную и обезжиренную подошву перекрыть микропорой или другим материалом. Толщина его должна быть равна толщине протектора и резины, которую предварительно убрали наждачной бумагой.
Велосипедная камера
Чтобы отремонтировать подошву обуви, если она лопнула, в качестве расходного материала можно применить велосипедную камеру. Для этого:
- Зачистить внутреннюю поверхность трещины и обезжирить ее как обычно — смотрите выше.
- Сапожным ножом обрезать края подошвы на глубину 1 мм, отступая примерно по 5 мм в обе стороны.
- Линейкой замерить глубину лопнувшей резины и приплюсовать к этому значению еще 1,5 см.
- Из велосипедной камеры вырезать прямоугольник, длина которого соответствует длине самой трещины, а ширина — это полученное значение в миллиметрах.
- Очистить полученную полоску и обезжирить, промазать клеем со всех сторон так, чтобы с одной стороны была покрыта вся поверхность, а с другой оставить сухими края – примерно 5 мм.
- Согнуть треснувшую подошву так, чтобы дефект раскрылся. Обработать его клеем и дать немного подсохнуть, не допуская слипания краев трещины.
- Смазанную резиновую полоску вклеить в лопнувшее место, выпрямить.
Видеоматериал
Такими вариациями можно без труда сделать ремонт треснувших сапог, туфель или ботинок самому в домашних условиях. Особо больших затрат данные варианты не требуют — покупка специального клея “Seamgrip” является исключением. Поэтому не спешите расставаться с вашей обувью, а для начала лучше попробуйте один из вышеперечисленных методов. Главное — правильно носите обувь и выбирайте ее, и тогда вам не придется ничего склеивать и ремонтировать.
Кожаная обувь требует тщательной чистки, просушки, в противном случае она деформируется. Для того чтобы сохранить внешний вид обувки, чистите её после каждой носки. Если же кожа на обуви потрескалась, утратила блеск и на ней появились царапины, не спешите от нее избавляться. Есть множество способов, которые вернут ей товарный вид и позволят использовать ещё не один год.
Как отремонтировать потрескавшуюся кожу
Если не уделять должного внимания уходу за обувью, то на ее поверхности появляются трещины.
Чтобы обувь не деформировалась во время хранения, носок обычно набивают бумагой, а в голенище помещают плотный картон.
После каждой носки протирайте туфли влажной тряпкой, а трещины маскируйте специальным кремом.
Рыбий жир позволяет сделать обувь более водостойкой. Сапоги и ботинки светлых тонов обрабатывают мягкой щеткой, предварительно увлажненной в теплой воде. После обувь промывают и сушат естественным путем. В качестве профилактики стоит протирать некоторые пары касторкой. Остатки масла убирают ватой и натирают бархатным спонжем.
От трещин на любых туфлях можно избавиться при помощи средств для ухода за обувью. Водоотталкивающие средства предупреждают образование трещин. Изделие покрывают тонким слоем крема для удаления влаги. После этого обувь полируется. Традиционное средство для обработки кожаных изделий, гуталин, защищает ее от внешних раздражителей.
Ремонт ботинок в домашних условиях
Если подошва на ваших ботинках пришла в негодность, то приступайте к ее ремонту. К наиболее эффективным средствам следует отнести специальный клей для реставрации обуви. Для работы вам также понадобится нож, спирт, чистая материя, газета, пакет.
Разложите газету в качестве рабочей поверхности. Обработайте подошву тряпкой, смоченной в спиртовом растворе. Если возможно старый клей выскребите наждачной бумагой.
Важно! Изучите инструкцию по использованию клея. Акцентируйте внимание на меры предосторожности. Некоторые средства испаряют опасные выделения, поэтому заранее откройте все окна и обеспечьте достаточную вентиляцию.
Нанесите клей со всех сторон, чтобы он равномерно распределился по всем неровностям. Прижмите порванные места. Для удаления клея используйте спиртовые средства.
Это интересно: Что делать, если кроссовки узкие и натирают, как разносить
Заверните обувь в пакет и сверху придавите тяжелым грузом, к примеру, книгой. Проверьте, чтобы место разрыва было тщательно прижато. Оставьте клей высыхать в течение двух дней.
Как заклеить лопнувшие сапоги жидкой кожей
Часто при ходьбе мы цепляемся ногой за камень или другое препятствие, и наша обувь рвется. Однако, если под рукой есть жидкая кожа, то волноваться не стоит.
Принцип работы с ней следующий:
1. Хорошо просушите сапоги, а после очистите от кусков кожи, ниток. Для этого воспользуйтесь острым ножом.
2. Обрабатываемое место обезжирьте при помощи мыльного раствора. Оставьте на 15 минут и ждите, пока средство не высохнет.
3. Если используемое вами средство не подходит по цвету к коже реставрируемой обуви, то смешайте имеющиеся у вас варианты и получите желаемый цвет.
4. Нанесите жидкую кожу на поврежденное место, тщательно обработайте дефект. Воспользуйтесь кисточкой. Если оттенок выбран неверно, то можно убрать средство в течение получаса растворителем. Если все сделано правильно то дождитесь, пока средство просохнет.
Получилось ли у Вас отремонтировать кожу? Информация. Жидкая кожа – это не совсем аналог крема. Консистенции средств различаются. Можно обрабатывать жидкой кожей деформированные места, и они будут выглядеть как новые.
Восстановление кожзама после реагентов
В зимние месяцы дороги посыпают химически активными смесями — специальными реагентами. Они сводят к минимуму риск травматизма, однако отрицательным образом сказываются на состоянии обуви. В этот период старайтесь уделять как можно больше времени ее уходу.
Для работы пригодится: нашатырь (спирт нашатырный), уксус, вода, щетка и крем. Выполняйте следующие шаги для ремонта изделий из кожзаменителя:
1. Озаботьтесь профилактикой обувки. В хозяйственных отделах продаются специальные средства для защиты от влияния влаги и химических составляющих. Свою обувь обрызгайте из спрея, просушите естественным путем, продублируйте процедуру. Так вы защитите пару обуви от попадания опасных веществ.
Это интересно: Советы профессионалов: как растянуть обувь, если она жмет
2. На кожзам нанесите крем с норковым маслом для защиты от намокания.
3. Обрабатывать сапоги придется постоянно. После каждого использования чистите пару щеткой, смоченной в растворе аммиака. В литре воды разведите столовую ложку аммиака, смочите щетку и нанесите на сапоги. Высушите их. Кожу тщательно смажьте кремом.
Возможно ли отремонтировать лопнувшую подошву?
Подошвы на обуви имеют свойство растрескиваться. Заплатки на поврежденном месте не гарантируют, что обувь не будет протекать. Для ремонта вам понадобится: ацетон, наждачная бумага, камера, клей.
Первым делом очистите место загрязнения. Трещину обработайте наждачной бумагой. Потом нанесите ацетон для обезжиривания. После этого удалите края в поврежденном районе при помощи специального ножа. Глубина среза не должна превышать одного миллиметра.
Вымеряйте место разрыва и прибавьте к полученному результату 15 миллиметров. Из старой камеры вырежьте полоску соответствующего размера. Отрезок обработайте наждачной бумагой. Нанесите ацетон для обезжиривания. Промажьте специальным клеем.
Обувь перегните так, чтобы трещина как можно больше открылась. Обработайте клеем поврежденное место и оставьте на 15 минут. Отрезок камеры согните. Поместите в лопнувшую подошву и выровняйте её. Поместите груз поверх обуви.
Ободранная, поцарапанная обувь — устранение царапин
Первое ваше действие – определить масштаб проблемы. Прощупайте поврежденное место: если ощутили шероховатость, то это говорит о том, что повреждена сама кожа. Если шероховатость присутствует в обоих направлениях, то повреждено только покрытие.
Следующее действие – проверить средство для обуви на определенном участке. Это относится только к агрессивным веществам.
После теста средства переходите к реставрации: убирайте пыль, сушите и обезжиривайте.
На ботинках зрительно выделяются полосы от подошв, которые быстро убираются. Используйте ацетон и вату. Распределите покрытие на поврежденном месте. Работайте аккуратно, чтобы не навредить обуви.
Некоторые виды кожи требуют деликатной обработки. Используйте лак для ногтей, чтобы скрыть царапины. Обработайте им место под царапиной. Подберите подходящий цвет или воспользуйтесь бесцветным вариантом.
Допустимо использование профессионального клея, который рассчитан для обработки кожи. Если его нет, то воспользуйтесь упомянутым ранее средством. Обмотайте поврежденное место в ткань и оставьте на пять минут. Средство быстро схватится и долго продержится.
Это интересно: Красивая обувь надолго: правильный уход за замшей и нубуком
Вернуть цвет и форму коричневым сапогам
Для реставрации цвета сапог используйте специальную краску во флаконе. Перед обработкой подготовьте изделие:
-
- вычистите сапоги и просушите;
- обезжирьте поверхность;
- разместите газету внутри;
- работайте в резиновых рукавицах;
- краску наносите губкой;
- оставьте изделие сохнуть на 15 часов.
Иногда сапоги разнашиваются и становятся неудобными. Обладательницам узких стоп приходится туго затягивать обувь на ноге.
Для того чтобы вернуть форму сапогам, используйте специальные стельки. Найти их можно в любом обувном магазине. Силиконовые вставки подкладывают под пятку и приклеивают к обуви.
Для возвращения формы сапогам рекомендуется хранить их в коробке с отверстиями. Внутри обязательно размещайте специальные колодки. Если обувь пришла в негодность после влажной обработки, положите вовнутрь газету и дождитесь, пока сапоги полностью не высохнут.
Если треснула кожа на ботинке
Следующие мероприятия помогут вам избежать трещин на обуви:
Если на поверхности появился небольшой залом, для восстановления формы используйте газету. Обработайте пару кремом. После этого повторите процедуру. Крем уберите и оставьте ботинки в покое на сутки.
Для того чтобы предотвратить появление трещин, воспользуйтесь воском, в этом случае трещины на коже будут не так заметны. Наиболее эффективным средством в борьбе с трещинами принято считать жидкую кожу. Средство применяют для реставрации обуви. Нанесите его на ремонтируемый участок кожи ровным слоем и не прикасайтесь в течение пары минут. После этого обработайте кремом.
Заключение
Тщательно ухаживайте за своей обувью во избежание ее преждевременного изнашивания. Любое изделие можно восстановить используя подручные средства. Не отчаивайтесь: обувь не придется выбрасывать. Если ни один из проверенных способов реставрации не помогает, то обратитесь в обувную мастерскую.
Полезное видео
Ниже вы можете посмотреть познавательное видео о способах ремонта потрескавшейся кожи, устранения царапин и восстановления треснувшей подошвы.
Виды
Нарушение целостности кожного покрова бывает разной глубины. Если трещины задевают только верхние слои кожи или эпидермис, то их называют поверхностными. Они быстро заживают, не оставляя следов. Повреждения, которые затрагивают не только эпидермис, но и верхние слои дермы, относят к глубоким. Они довольно болезненны. При их заживлении нередко формируются рубцы.
Появляются обычно трещины стопы между пальцами, в области суставов больших пальцев, пяток, плюсны.
Почему образуются?
Многие уверены, что трещины на стопах бывают только у пожилых людей. Действительно, у 25 – 30 % людей старше 40 лет они присутствуют. Но также встречаются у мужчин, женщин моложе этого возраста и даже у ребенка.
Причины трещин на стопах состоят в нарушении гидролипидного баланса кожи, снижении выработки коллагена, эластина, уменьшении защитной жировой прослойки. Внешне это проявляется в сухости, утолщении, потере эластичности, упругости. Каждый день стопы испытывают огромное давление, удерживая тело в положении стоя, контролируя баланс при ходьбе или беге. При такой нагрузке кожа неизбежно растягивается, расширяется. Если она будет сухой, утратит эластичность, то вероятность разрыва при растяжении под весом тела повысится.
Кроме естественных возрастных изменений трещины в коже стоп провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:
- ношение тесной обуви;
- грибковые инфекции, дерматиты;
- деформации стопы, плоскостопие, пяточная шпора;
- неправильная гигиена, недостаточное увлажнение или питание;
- контакт кожи с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами;
- неправильное питание, приводящее к дефициту важных для здоровья кожи витаминов A, E, группы B, микроэлементов;
- эндокринные расстройства, включающие болезни щитовидной железы, сахарный диабет;
- нарушения обмена веществ;
- избыточный вес, подвергающий кожу подошвенной части стопы чрезмерному давлению, растяжению;
- проблемы с кровообращением в нижних конечностях, провоцирующие недостаток питания тканей;
- ходьба босиком по жесткой поверхности (песок, камни, асфальт).
Трещины на ступнях – это следствие сухой и утолщенной кожи или по-другому кератоза. Кератоз развивается, когда ороговевшие или отмершие клетки верхнего слоя кожи не успевают отшелушиваться, наслаиваются друг на друга. В тяжелых случаях пласт утолщенной кожи составляет 1 – 2 см.
Какие симптомы трещин на стопах и на пятках?
Кроме очевидного симптома – больших щелей, окруженных толстым слоем сухой, потрескавшейся, шелушащейся кожи, трещины на ступнях ног вызывают боль при ходьбе. Боль локализуется в области повреждения, имеет жгучий характер, усиливается при надавливании. Некоторые испытывают психологический дискомфорт, так как такие ранки, особенно если их много, портят вид стоп.
Трещины на пятках отличаются по глубине, длине. Бывают единичными или множественными, на одной пятке или одновременно на обоих. Обычно все начинается с появления сухости, отвердения, утолщения кожи по краю пятки. Такие участки выглядят как мозоль, по цвету желтые, темно-коричневые или серо-белые. Вначале видны небольшие трещинки. Но если их не лечить и дальше нагружать пятку, они будут углубляться, начинают кровоточить.
При болезнях, приводящих к снижению притока крови к стопам, высок риск инфекционных осложнений, воспаления, формирования долго незаживающих язв.
Как лечить трещины на ступнях?
Для восстановления кожи необходимо комплексное лечение у подолога, включающее:
- выяснение причины появления трещин на стопах ног;
- правильный уход;
- подбор смягчающих, питательных мазей, кремов для стоп от трещин;
- ванночки для ног, парафинотерапию;
- кератолитические средства для удаления омертвевшей кожи;
- аппаратный педикюр.
Часто трещины на стопах – это результат неполадок внутри организма. Например, эндокринных, сосудистых или нервных нарушений, недостатка витаминов, минералов. Важно установить и по возможности устранить причины трещин на ступнях ног вначале лечения. Это облегчит восстановление здоровой структуры кожи, поможет предупредить формирование новых разрывов в будущем. Если трещины на стопах появляются регулярно, нужно проверить состояние здоровья.
Одно из основных лечений – аппаратный педикюр.
Это безопасный метод, который:
- без травм удалит ороговевшие участки;
- истончит жесткие края трещин;
- ускорит регенерацию тканей;
- сделает кожу мягче, эластичнее.
Рекомендуется выполнять процедуру регулярно, раз в 3 – 4 недели.
Для лечения трещин на стопах и подошвах ног как вспомогательные средства используют парафинотерапию, ванночки для ног. Парафин создает на поверхности кожи пленку, которая обеспечивает защиту, увлажнение. Ванночки способствуют размягчению загрубелой кожи, но возможность их применения и состав надо обсудить с врачом, так как не всегда они разрешены.
Для ухода за кожей несколько раз в день наносят питательные, увлажняющие, лечебные кремы от трещин в ступнях. Отзывы о таких средствах разных фирм есть в интернете, но выбирать их нужно по совету врача. В сложных случаях рекомендуют купить мази и кремы от трещин в ступнях с заживляющим, противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим действием. При инфекции применяют антибактериальную или противогрибковую терапию в зависимости от типа возбудителя.
При слишком толстом слое грубой, сухой кожи, распространяющейся на большие участки стопы, применяют средства с ретиноидами, кератолитиками. Они удаляют омертвевшие частицы кожи, ускоряют ее обновление.
В состав кератолитических мазей входят:
- мочевина;
- салициловая, молочная кислота;
- альфа-гидроксикислоты;
- фруктовые кислоты.
При глубоких трещинах нужно временно ограничить ходьбу, занятия спортом, чтобы уменьшить давление, трение, которое оказывается на травмированный участок. Если ограничить физическую активность не получается, используют ортезы, супинаторы, стельки или пластыри. Они помогают перераспределить нагрузку, защитить проблемную зону.
Как предупредить?
Если у вас сухие стопы вероятность трещин высока, поэтому позаботьтесь об их профилактике.
Что нужно делать?
- раз в месяц посещать подолога для аппаратной обработки кожи стоп, удаления потенциально опасных зон – утолщений, натоптышей, мозолей, на которых формируются разрывы;
- позаботиться о полноценном рационе с достаточным содержанием витаминов, минералов;
- ежедневно после мытья ног перед сном наносить на кожу стоп увлажняющие, питательные кремы;
- регулярно делать массаж стоп для улучшения кровообращения, обменных процессов;
- контролировать вес;
- использовать специальные стельки, супинаторы, ортопедическую обувь, если есть плоскостопие или другие деформации стопы;
- периодически обрабатывать стопы пемзой с мелким абразивом для удаления отмерших клеток.
При появлении трещин не стоит пытаться устранить их самостоятельно, так как это может ухудшить ситуацию, привести к осложнениям. Здесь важен грамотный подход, который включает не только лечение трещин на ступнях, но и анализ возможных причин, рекомендации по профилактике рецидива. Если вы столкнулись с такой проблемой, обратитесь к подологу. Это специалист узкого профиля, который занимается лечением болезней ногтей и кожи стоп.
Рекомендуемые статьи от подолога
24.07.2019 –>
Медицинский педикюр что это такое?
Медицинский педикюр – это комплекс гигиенических и лечебных процедур для профилактики и терапии инфекционных, воспалительных, травматических, сосудистых заболеваний стоп. Он обладает оздоравливающим эффектом, улучшает вид и общее состояние ног. Кому нужен медицинский педикюр Кто выполняет медицинский педикюр Как …..
02.04.2021 –>
Почему синеют ногти на руках и ногах?
Появление синих пятен, полос, точек или посинение пластины – это отклонение от нормы. Ведь здоровый ноготь светло-розового цвета, с гладкой поверхностью. Почему синеют ногти на пальцах? Некоторые из причин вы сможете выяснить и устранить сами, для определения других понадобится врачебная помощь, дополнительное обсле…
07.02.2021–>
Почему желтеют ногти на руках и на ногах?
Изменение цвета ногтей называют ониходисхромией. Один из вариантов ониходисхромии – это пожелтение ногтевой пластины. Вызывают его разные причины: от неправильного ухода, применения декоративного лака, нехватки витаминов до болезней внутренних органов. Некоторые из них легко устранить самому, другие требуют лечения …
Трещины на ступнях редко появляются внезапно. Как правило, возникновению подобной трещины предшествуют такие симптомы, как сухость и шелушение кожи. Если пациент своевременно не обратит внимания на эти признаки, может произойти разрыв верхнего слоя кожи — появляется трещина.
В зависимости от глубины трещин подологи различают поверхностные и глубокие трещины на стопах. Специалисты предупреждают — при появлении даже поверхностных трещин необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Многие пациенты предпочитают самостоятельно подбирать средства для решения проблемы трещин на ступнях. Однако подобная тактика не принесет нужного результата — необходимо прежде всего выявить причину возникновения трещин и только потом подбирать нужные в каждом отдельном случае способы лечения.
Причины появления растрескиваний и первые признаки
Причина появления трещин на ступнях — потеря кожей эластичности. Из-за этого кожа становится сухой и начинает шелушиться. А вызывать сухость кожи могут самые разнообразные причины.
Специалисты выделяют внутренние и внешние причины образования трещин на ступнях.
Внутренние причины — это, прежде всего, заболевания. Как заболевания органов (например, пищеварительной системы) и нарушения обменных процессов в организме, так и подологические проблемы (грибок, гиперкератоз, дерматит и т.д.). Отдельно стоит отметить влияние на состояние кожи заболеваний щитовидной железы и нарушений гормонального фона.
Часто сталкиваются с проблемой появления трещин на ступнях пациенты с деформациями стопы, люди с лишним весом и те, кто придерживается строгих несбалансированных диет — из-за недостатка витаминов и микроэлементов снижается эластичность кожи.
Внешние причины появления трещин на ступнях — это те факторы, которые воздействуют на кожу извне. Это, прежде всего, обувь (при ношении тесной сдавливающей обуви вероятность появления трещин на коже увеличивается), несоблюдение правил личной гигиены и неправильный уход за кожей стоп. Трещины на стопах часто беспокоят тех, кто носит носки и колготки из синтетики, часто ходит босиком и злоупотребляет отшелушивающими процедурами без хорошего увлажнения кожи после них.
Локализация растрескиваний
Наиболее подвержены появлению трещин на коже эти участки ступни:
-
пятка — трещины на ней вызывают боль при ходьбе и становятся, как правило, последствием несоблюдения правил гигиены; они также зачастую возникают у тех, кто много ходит босиком;
-
на большом пальце ноги — могут сигнализировать о наличии грибковой инфекции, нарушении обмена веществ, ряде заболеваний;
-
между пальцами — следствие грибковой инфекции, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и т.д.
Как лечат трещины на стопах?
Целью предстоящего лечения является установление причины появления трещины и ее устранение. Проще всего дело обстоит в тех случаях, когда трещины возникли из-за неправильно подобранной обуви или неправильного ухода за кожей — достаточно устранить провоцирующий их появление фактор.
Если же трещины возникают из-за грибковой инфекции или авитаминоза, пациенту может быть назначена противогрибковая терапия или прием комплекса витаминов и микроэлементов. И то, и другое назначать может только специалист!
Пациенту может потребоваться и антибактериальная терапия — в случае, если в ранку попала инфекция и начался воспалительный процесс.
Для удаления ороговевшего слоя кожи поможет профессиональное проведение педикюра — с этой задачей отлично справляется аппаратный педикюр. С его помощью можно удалить только отмершие клетки, не затронув при этом здоровые. А для устранения сухости кожи специалист подбирает пациенту увлажняющие мази и крема.
Многие пациенты интересуются, можно ли пользоваться какими-то домашними способами лечения трещин на ступнях. Подологи не отрицают полезного действия некоторых таких методов — ванночек с отварами лечебных трав, примочек и пр. Однако специалисты рекомендуют применять любые из этих способов только под контролем подолога. Сами по себе народные методы лечения неэффективны — они могут являться только вспомогательной частью комплексной терапии.
Профилактические меры
Чтобы не столкнуться с проблемой появления трещин на ступнях, достаточно придерживаться нескольких простых правил:
-
Выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов.
-
Следить за питанием — ваш рацион должен содержать достаточное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов.
-
Соблюдать правила личной гигиены — не пренебрегать уходом за кожей стоп и обращаться для проведения педикюра только в специализированные учреждения. Не носить (и даже не примерять) чужую обувь.
-
Обращаться за квалифицированной помощью при появлении любых, даже самых незначительных проблем с кожей стоп.
Как правильно лечить трещины на ступнях
При появлении трещин на коже стоп необходима консультация опытного специалиста подолога. Получить ее можно в Медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши подологи установят причину проблемы и помогут устранить ее, вернув вашим ногам здоровье и ухоженный вид.
ли со статьей или есть что добавить?